{"id":9859,"date":"2025-05-20T10:20:59","date_gmt":"2025-05-20T08:20:59","guid":{"rendered":"http:\/\/eks-bergheim.de\/?p=9859"},"modified":"2025-05-20T10:21:00","modified_gmt":"2025-05-20T08:21:00","slug":"starke-maedchen-an-der-eks-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eks-bergheim.de\/?p=9859","title":{"rendered":"Starke M\u00e4dchen an der EKS"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_090410468.MP_-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"http:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_090410468.MP_-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9860\" srcset=\"https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_090410468.MP_-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_090410468.MP_-300x169.jpg 300w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_090410468.MP_-768x432.jpg 768w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_090410468.MP_-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_090410468.MP_-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_090410468.MP_-750x422.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-576x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9861\" srcset=\"https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-576x1024.jpg 576w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-169x300.jpg 169w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-768x1365.jpg 768w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-864x1536.jpg 864w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-1152x2048.jpg 1152w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-750x1333.jpg 750w, https:\/\/eks-bergheim.de\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PXL_20250506_084830832.MP_-scaled.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Wer behauptet M\u00e4dchen seien immer leise und k\u00f6nnten sich nicht wehren, der h\u00e4tte die M\u00e4dchen aus der f\u00fcnften Klasse beim Selbstbehauptungstraining begleiten sollen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier wurde es ganz sch\u00f6n laut und die M\u00e4dchen waren ganz und gar nicht sch\u00fcchtern und zaghaft.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs, der vom Verein HObAS e.V. unterst\u00fctzt wurde, wurde in zwei Einheiten unterteilt. Im theoretischen Teil wurde ein besonderes Augenmerk auf das Erkennen der eigenen Bed\u00fcrfnisse gelegt. Denn nur wer wei\u00df, was er m\u00f6chte und mag, kann auch sagen und zeigen, was er auf keinen Fall will.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei dem praktischen Teil wurde ge\u00fcbt, wie man aus unangenehmen Situationen herauskommen kann und seine W\u00fcnsche jemandem stark gegen\u00fcber vertreten kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei allem Ernst, wurde der Spa\u00df aber auf keinen Fall vergessen und es wurde viel gelacht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer behauptet M\u00e4dchen seien immer leise und k\u00f6nnten sich nicht wehren, der h\u00e4tte die M\u00e4dchen aus der f\u00fcnften Klasse beim Selbstbehauptungstraining begleiten sollen. Hier wurde es ganz sch\u00f6n laut und die M\u00e4dchen waren ganz und gar nicht sch\u00fcchtern und zaghaft. Der Kurs, der vom Verein HObAS e.V. unterst\u00fctzt wurde, wurde in zwei Einheiten unterteilt. 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